Наступила традиционная пора отпусков. Однако, выбор мест отдыха в этом году небольшой.
Отдыхающим из-за пандемии коронавирусной инфекции надо внимательно следить за своим здоровьем, прислушиваться к малейшим сигналам организма и следовать правилам безопасности.
Собираясь в отпуск, важно:
- Проверить, действует ли ваш полис обязательного медицинского страхования (ОМС), позвонив на телефон «горячей линии» страховой медицинской организации.
- Если полис ОМС оказался недействительным, необходимо оформить новый, обратившись в любую страховую медицинскую организацию, работающую в системе ОМС в вашем регионе.
- Заранее уточните по телефону «горячей линии» вашей страховой медицинской организации, куда следует обращаться за медицинской помощью в регионе, где вы собираетесь провести отпуск.
- Взять с собой в поездку полис ОМС и документ, удостоверяющую личность.
- Взять средства личной гигиены в необходимом количестве на весь период отпуска: медицинские маски и перчатки, антисептик, мыло, влажные салфетки, одноразовые бумажные платки.
- Подготовить аптечку со средствами для профилактики заражения COVID-19 (антибактериальный спрей для горла и носа, жаропонижающее, обезболивающее, термометр).
- Положить в дорожную сумку полиэтиленовые перчатки, чтобы во время перекуса не касаться еды руками, и влажные салфетки, чтобы протереть упаковку с едой перед употреблением.
- Перед выбором места отдыха обратите внимание на плотность населения в местах отдыха. В регионах с большей плотностью населения больше контактов с местными жителями и туристами, а значит, выше вероятность заразиться инфекционными заболеваниями.
- Выяснить заранее, какие дополнительные меры профилактики COVID-19 в соответствии с требованиями Роспотребнадзора предпринимаются там, где вы планируете отдохнуть, а также с какой регулярностью проводится тестирование персонала места отдыха (курорта, база отдыха, пансионата) на COVID-19.
Будьте здоровы!
Удачного отдыха!
По материалам сети Интернет
Подготовила:
педагог-психолог
Корниленкова Е.А.
